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　　春节即将到来，要度过一个喜庆的新春佳节，免不了大快朵颐。俗话说“牙好，胃口就好”，但也需注意，只有口腔健康才能尽情享用美食，不要因为忽略了生活中的小细节，让口腔问题影响了过年的好心情。

　　牙病是预防的

　　拜博口腔枣山分院周磊院长说：大多数人都不太清楚口腔保健方面的知识,只在患病的时候求助医生，其实只要平时生活中对口腔卫生多加注意，很多疾病都是可避免的。为了让您多了解一些口腔健康方面的知识，本期推出节日期间口腔保健指南系列，祝您新节“牙好，胃口好，身体好！”

　　年末应酬多别累坏了牙齿

　　接待诊室有位托着腮帮来看牙的男子告诉周院长，年末公司各种事务繁杂，催帐、收款、陪领导，各种应酬多，上了桌就要喝酒，时下又流行吃辣，一周前就明显感觉身体受不了，牙也痛了起来。“牙痛真要命”，吃了止痛药，没效果，今天他只能请假来看牙了。医生说他患上了急性的牙龈炎症，若不及时治疗，则有可能发展为牙周脓肿等疾病，治疗的难度将大大增加。

　　针对节日期间牙病高发的现象，拜博口腔枣山分院周磊院长给市民提了几点建议：

　　1、年前最好能对口腔和牙齿进行全面检查，发现龋齿、牙周病等提前治疗，避免过年时病灶发作；

　　2、尽量少吃、不直接进食太烫的火锅等食物，因为滚烫的食物容易烫伤口腔黏膜，导致溃疡机会大增；

　　3、吃瓜子、开心果、核桃、螃蟹的时候，不要用力啃咬，尤其是前牙装有瓷牙和戴固定矫正器的人，以免牙齿断裂、瓷牙破损、矫正器脱落；小孩子要少吃甜食、黏食，以防龋齿的发生，吃完东西最好及时漱口，并养成早晚刷牙的习惯。

　　牙齿不好容易引起胃病

　　牙不好的人，通常胃也不好。这是因为人在食用食物摄取营养的时候，首先要在口腔内通过充分咀嚼来帮助消化。如果囫囵吞枣，食物就得不到充分咀嚼，从而加重了胃的负担，引起疼痛。因此，有牙齿问题应及时治疗，以免影响健康。

　　黄牙、黑牙、龅牙、畸形牙难看牙齿一小时修复健康过新年

　　牙齿不但是健康的第一道关口，更是一个人形象的重要组成部分。新年佳节在即，如果您有牙列不齐、牙齿发黑发黄、四环素牙、畸形牙等难看的症状，不妨体验一下贵州拜博口腔医院数字口腔中心引进的德国3D齿雕系统等各项美牙技术，一小时就可以完成牙齿修复。

　　德国3D齿雕可将可将严重的牙列不齐、牙缝、四环素牙、氟斑牙、畸形牙、变色牙进行再次美齿雕塑，并可用于困难蛀牙地填补、后牙严重磨耗的重建、前牙美容超薄贴面、前牙断裂修复，由于其牙齿修复效果具有持久性，已成为美容牙齿的权威方法。医院还具有Beyond美白，皓齿美白等各项美白牙技术，让您秒变网红。

　　种植牙找回真牙的感觉

　　有一些老年朋友，对镶牙效果不太满意，其实可以考虑种植牙。种植牙被誉为“人类的第三副真牙”，它运用高科技材料，逼真地模仿人类的天然牙，可承受正常的咀嚼力量，功能和美观上几乎和自然牙一样，使用舒适，护理简单。贵州拜博口腔枣山分院周磊院长在种植技术领域拥有着丰富的临床经验和行业美誉，为众多患者成功实施种植手术，帮助患者解决缺牙的烦恼。

　　过年期间易发急性牙髓炎和急性牙周炎

　　过年期间容易诱发急性牙髓炎和急性牙周炎，急性牙髓炎的主要症状就是老百姓常说的“牙疼不算病、疼起来要人命”的那种疼痛。由于过年期间吃喝和熬夜玩乐的频率增加，容易使身体防御机能降低，致使口腔或牙齿潜伏的病变发作或复发。因此，年前最好对口腔作个“年度总检”，小问题及早解决，以免过年病灶发作，牙痛扫兴。

　　小心溃疡作怪

　　节日期间很多人饮食不规律，如再加之大量吸烟、饮酒，容易导致口腔溃疡频繁发作，而熬夜更会加大口腔溃疡产生机会。有的家庭还喜欢吃火锅营造节日热闹气氛，但滚热食物烫伤口腔黏膜造成溃疡的机会大增。因此，春节期间要多吃蔬菜，避免进食滚烫食物和暴饮暴食，注意休息和睡眠，这是预防口腔溃疡的有效方法。

　　保护牙齿，避免吃过于坚硬的食物

　　各类坚果类食品是过年不会缺少的零食，要特别注意避免过于用力啃咬，尤其是做过烤瓷牙，活动假牙，以及正在矫正的人群，最好是以开启器代替牙齿打开坚果甚至是啤酒盖等。（贵州都市报）

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